Lombalgie : causes, symptômes et méthodes de traitement

Les douleurs lombaires au-dessus des fesses sont un problème de santé courant chez les personnes, car environ 80% des personnes se plaignent de douleurs lombaires au cours de leur vie.

Lombalgie : causes, symptômes et méthodes de traitement

Habituellement, la cause principale de la douleur est le résultat du port de poids lourds pendant une longue période ou d'une fatigue musculaire après un mouvement brusque.

Certaines maladies affectent également la sensation de douleur dans le bas du dos, notamment :

• Disque hernié ou rompu.
• arthrite.
• Infections vertébrales.
• Néphrite.
• Cancer de la moelle épinière.

La probabilité de maux de dos augmente entre trente et cinquante ans, en raison du changement qui se produit dans la colonne vertébrale et de la diminution du liquide entre ses vertèbres, La douleur aiguë dure des jours et jusqu'à plusieurs semaines, tandis que la douleur chronique dure plus de 3 mois.

Symptômes de douleurs lombaires au-dessus des fesses

Les maux de dos s'améliorent généralement progressivement à la maison en une semaine ou deux, mais si vous remarquez ces symptômes en même temps que votre douleur, consultez un médecin :

• La douleur est intense et ne s'améliore pas avec le repos.
• La douleur persiste plus de trois semaines.
• Douleur se propageant à une jambe, surtout si elle atteint le dessous du genou.
• Sensation d'engourdissement ou de picotement dans une ou les deux jambes.
• Remarquez la perte de poids inexpliquée.

Causes des douleurs lombaires

• Travaillez beaucoup et dur, ce qui entraîne à la fois l'étirement et la relaxation des muscles et des ligaments, et donc leur déchirure, la sensation de douleur et de raideur à ce moment-là, car elle est traitée à la maison après le repos et la physiothérapie.

• Une blessure au disque dans le dos due à une hernie ou à une rupture de celui-ci, cette question augmente avec l'âge. Une hernie discale, ou un disque rompu, se produit également Après que le cartilage autour du disque se précipite vers les nerfs ou la moelle épinière, il étire le coussin entre les vertèbres et le place dans une position anormale.

• Une blessure au disque survient généralement à la suite d'une torsion des muscles du dos et d'un mouvement soudain de la personne qui entraîne une douleur qui dure plus de deux jours.

• Sténose spinale due à une rupture discale, exerçant une pression sur la moelle épinière et les racines nerveuses.

• La sténose spinale entraîne des symptômes qui sont :

1. Sensation d'engourdissement dans le bas du dos.
2. crampes.
3. Fatigue et épuisement.
4. Augmentation de la douleur en position debout et en marchant.

• Les malformations congénitales observées durant l'enfance ou l'adolescence sont une courbure de la colonne vertébrale, comme la bosse et la lordose, qui est douloureuse et fatigante.Cette courbure se traduit par une pression sur les tendons, les muscles, les ligaments et les vertèbres.

• La sciatique est une autre cause de douleur au bas du dos et est associée à une hernie discale, qui survient à la suite d'une pression du disque sur le nerf sciatique qui relie la colonne vertébrale aux jambes, provoquant une douleur et une sensation de picotement comme une piqûre d'aiguille.

Autres conditions qui causent des douleurs au bas du dos

• arthrite.
• ostéoporose.
• Spondylarthrite (spondylarthrite entre les os de la colonne vertébrale).
• La fibromyalgie est une douleur à long terme qui provoque des douleurs dans les tendons, les muscles et les articulations.
• La spondylose, un trouble qui affecte la colonne vertébrale, perd sa force et sa fonction. Elle affecte généralement les personnes âgées, mais elle peut affecter les plus jeunes.
• Fumer, car le tabagisme provoque la toux et peut donc affecter les muscles de l'œil.
• Pour l'inflammation de la vessie et des reins.
• grossesse.
• Maladies affectant les femmes telles que (fibromes utérins, kystes ovariens et endométriose.

Diagnostic de la lombalgie

Initialement, la lombalgie est diagnostiquée par l'examen clinique, Le médecin commence par interroger le patient sur ses antécédents médicaux et la nature de son travail, puis commence à l'examiner avec ses mains pour révéler l'emplacement de la douleur et déterminer son intensité.

 Le médecin se concentre également sur la réaction du patient après avoir touché le site de la douleur et si la douleur affecte les nerfs.

Si le médecin constate que le patient n'a pas de problèmes nerveux, il dit au patient de lui rendre visite plusieurs fois pendant plusieurs semaines ,Comme la douleur disparaît généralement d'elle-même après s'être reposée et avoir fait quelques remèdes maison.

Mais si la douleur persiste plus longtemps, le médecin demandera des images de laboratoire telles qu'une IRM, Radiographies, tomodensitométrie etc., surtout si le patient présente ces symptômes en plus des maux de dos :

• augmentation de la température.
• Perte de poids.
• Fatigue et fatigue.
• Perte de contrôle de la vessie et des intestins.

Lorsque ces tests sont effectués, les problèmes à l'origine de la douleur sont détectés, facilitant ainsi un plan de traitement efficace pour se débarrasser de la douleur.

Problèmes pouvant être détectés :

• Problèmes de disque.
• problèmes orthopédiques.
• Problèmes et tensions musculaires et ligamentaires.

Traitement des douleurs lombaires au-dessus des fesses à la maison

Une partie de la douleur disparaît après avoir utilisé des remèdes maison simples pendant une courte période, qui ne nécessite pas d'autres traitements, et ces remèdes comprennent les suivants :

1. Prenez un congé de maladie et arrêtez de travailler pendant au moins 3 jours jusqu'à ce que la guérison soit complète.
2. Placer alternativement des compresses froides et chaudes sur le site de la douleur, une fois froides, puis des compresses chaudes, et ainsi de suite pendant trois jours.
3. Si vous voulez dormir sur le dos, placez un oreiller ou une serviette après l'avoir roulé en cercle sous votre dos et un sous vos jambes, pour vous aider à dormir confortablement et à soulager la pression sur le dos.
4. Si vous dormez sur le côté, pliez les genoux et placez un oreiller entre vos cuisses.
5. Prendre une douche chaude et masser le point sensible aide souvent à détendre et à apaiser les muscles du dos.
6. Vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre pour les obtenir, comme l'ibuprofène et l'acétaminophène.

Traitement médical des douleurs lombaires

Dans les cas qui ne répondent pas au traitement à domicile, qui sont dus à des problèmes nécessitant une prescription de traitement, tels que :

• pression nerveuse
• faiblesse musculaire.
• Défaut de la moelle épinière.

Ces problèmes nécessitent des médicaments ainsi qu'un traitement à domicile pour s'en débarrasser, tels que :

• Pommade relaxante musculaire.
• Anti-inflammatoire.
• Analgésiques narcotiques tels que la codéine.
• Injections de corticostéroïdes dans le dos qui ciblent les nerfs sympathiques.
• Massage ou massage.
• Exercices de renforcement musculaire.

La manipulation vertébrale, qui est une tentative de déplacer les articulations des os du dos en appliquant une pression sur celles-ci et sur les tissus par des physiothérapeutes (cette méthode ne convient pas à tous les patients).

Les ventouses dans la région du dos peuvent grandement aider à traiter la douleur au-dessus des fesses.

Traitement chirurgical des douleurs lombaires

Si le patient ne trouve pas de bénéfice aux traitements antérieurs et que sa douleur devient un obstacle à sa vie normale et pratique, alors la décision de traiter par chirurgie devient une nécessité urgente.

Le type de chirurgie dépend des causes de la douleur, car l'une des options chirurgicales consiste pour le médecin à retirer la hernie discale qui appuie sur les vertèbres des os, Ou fusion de deux vertèbres de la colonne vertébrale ensemble, ou augmentation de l'espace autour de la moelle épinière.

Prévention des douleurs lombaires

Il n'est pas possible de prédire l'apparition d'une douleur au-dessus de la fesse, bien que ces conseils puissent aider à la prévenir en les respectant :

• Maintenir un poids corporel normal.
• Buvez de l'eau en quantité suffisante.
• Éloignez-vous de fumer.
• Maintenir des exercices pour renforcer les muscles du dos.
• Évitez de faire des mouvements brusques et rapides qui endommagent les os du dos.
• Si votre travail consiste à soulever des objets lourds, soulevez-les d'abord sur vos jambes avant midi.
• Faire des pauses pendant le travail et éviter de travailler en continu et pendant une longue période.